我如何在美国配眼镜
Pary我虽说近视眼这么多年，但在国内也只是配了2次眼镜而已，并且那还是十多年前的事了。第一副配完了我戴着眼睛红，以为没配准确，就又配了一副。然而，眼睛还红，到处检查也没查出什么，最后不了了之，框架眼镜扔一边儿一直没戴。我这十几年如一日地戴着隐形，眼睛居然再也没红过，奇了。
最近经历了视网膜脱落手术的我(详情点这里)，想着为了保护自己那心灵的窗户，还是配付眼镜先戴着吧。然而，我对如何配眼镜完全没有一点概念，更是在美国没有任何配眼镜经验。做了一番功课，并经历了一次配镜之后，现在把经验分享出来。
这年头网络这么发达，需要了解什么请先到网上做功课。在美国配眼镜要了解以下基本常识：
特别强调：镜架不是简单/快速/随便选个好看的就行，选择适合自己瞳距的光学镜架极其重要！
在美国配框架眼镜或隐形都必须得有验光师的处方，网上配镜也一样。验光师处方有效期为1年至2年不等。怎么找验光师呢？有保险的童鞋找in-network的医生最省钱，没保险的可去连锁大超市如Walmart、Costco什么的也有optical center。当然，也听说过有个别砍价能力强的童鞋，到某某诊所与验光师砍价，在没保险的情况下，以不错的价格拿到处方的。
配镜师Optician、验光师(OD/ Optometrist) 和眼科医生(MD/ Ophthalmologist)是三种不同学术领域的眼科专业人士。配镜师顾名思义，是帮助你配眼镜的。一般在验光师的诊所里都有坐镇的配镜师，验光师给你开好处方后，就直接转到配镜师处给配眼镜了。当然你也可以去其他地方配眼镜。也就是说，拿着验光师的处方到哪配镜都行，网上也行。所以，配框架或隐形眼镜，可去诊所、超市里的配镜店、专门卖眼镜的店、网上配镜。
Pary因刚做完眼部手术，就想着术后第一次配镜要慎重，货比三家再做决定。所以我先不找验光师开处方，以避免自己冲动配镜。我打算直到找到能满足我配镜要求的地方，确实决定配了，再去开处方。
根据自身的状况，Pary决定配个Zeiss(蔡司)的1.74，最好能接受自带镜框。
因此，我排除了：
1. 网购：很多网上配镜的网站，没有Zeiss镜片；另外，我不能亲自试镜框；还有，不能测量瞳高；
2. 连锁超市：普遍没有Zeiss或1.74。Target没有Zeiss，也不接受自带镜框；Walmart只有Zeiss1.67，自带镜框加$10；Costco没有Zeiss，用的是自家品牌镜片，另外配镜需是会员，我不是会员要交年费$60才给配，自带镜框加$25。
为什么要自带镜框呢？
因为，Pary我乃小瞳距+高近视+大散光+亚洲鼻。在美国这边店内陈列的镜框，目测就能先淘汰一半（比如无鼻托的），再淘汰1/4（比如超大镜框），剩下可选择的寥寥无几。曾经几度被各个配镜师推荐Kids镜框，呃......一开始我内心是拒绝的，但最后还是妥协了。Kids就kids吧，能戴不掉不晕就行！然而，试戴过后发现，儿童镜架的镜宽鼻宽部分倒是合适了，可是镜腿一律过短；除此之外，那五彩缤纷、青春洋溢的颜色，我戴上实在是太卡哇伊了，怎么看怎么像阿拉蕾！总是选择有限，所以我琢磨着如果实在挑不出满意的镜框，干脆就用我的旧镜框算了。毕竟国内买的镜架更适合我这亚洲脸。先扛一阵子，等我下次回国再买合适的镜框呗！
话虽这么说，Pary我也千方百计地寻找适合自己度数、瞳距、鼻梁，又兼顾美观的镜框。然而，在美国这点小小的要求，居然像买件合身的衣服一样，变得那么难！
排除了网购和连锁超市，看来，我只能找有Zeiss镜片且接受自带镜框的眼科诊所了。
于是，我在Zeiss的官网上找了一个诊所，准备去打探一下。一名非常热情的配镜师接待了我，一番寒暄，告知来意之后，配镜师的回答我惊了。为什么呢？因为，此人大力向我推荐Essilor(依视路)。原因如下：
1. Essilor是专业做眼镜镜片的，Zeiss主要是做光学仪器镜头的；
2. Zeiss确实不错，但那是在镜头领域；在镜片领域，5年前的Zeiss也许是老大，但近几年被Essilor赶超；
3. 此配镜师个人两个都用过，觉得还是Essilor舒服；
4. Essilor现在有促销活动，算下来比Zeiss便宜很多。
我心里十分纳闷儿，你们不是Zeiss的合作伙伴么？我可是从Zeiss官网找到你们的呀，你们居然大力推销Essilor？不过，省钱能使鬼推磨，促销活动，着实打动了我。因为在美国，Essilor的价位似乎不比Zeiss便宜多少，有的甚至还更贵。这个促销活动，那是十分划算的。（备注：我没有找到Zeiss或者Essilor的各个镜片的官方报价，这些价格信息只是配镜师告诉我的）。
另外，我的保险十分给力，镜框啊、基础的镜片啊、一些镀膜啊什么的全cover。同时，还可以和这个促销活动叠加使用，都折扣成这样了，那我再不动心，可真是有便宜不占，那个啥了不是？于是，我当即决定，改买Essilor！至于Zeiss嘛，今年回国找几个合适的镜框带回来，用明年的保险再买镜片喽！
一番寒暄告辞之后，我总结了一下最近的勘察与对比，最终决定在这家配眼镜。接下来我需要预约验光师开处方，过程就不细表了。
然后我又回到了这个配镜师的诊所，开始了配镜的步骤。
第一副镜片：在家看电脑用 Essilor Eyezen 1.74 Crizal Prevencia
以我一直都以为，Crizal和Eyezen都是镜片，Crizal 不是 Eyezen, Eyezen 不是Crizal。两者都防蓝光，但是区别在于Crizal没有下加光且不偏黄，而Eyezen有下加光且偏黄。加上听说Eyezen的下加光和偏黄，有的人会不适应，所以我原本打算一样买一个，万一不适应，还可以换着戴。
然而，我那个配镜师坚持说，Prevencia就是一层镀膜，可防蓝光且目测发紫。Eyezen是镜片，所以我仍旧选择的是Eyezen的镜片，只不过在上面镀一层Prevencia的膜罢了。镀上Prevencia的膜之后，会比Eyezen本身的镜片防蓝光的效果更好。我寻思着，如此看来，这副镜片就会有下加光且偏黄且目测发紫。
第二副镜片：出门开车用 Essilor Eyezen 1.74+Transition
这副只是把Prevencia换成了Transition, 就是在紫外线强烈的户外，镜片会变色，相当于户外的墨镜。但是与墨镜不同的是，Transition变色后仍会比墨镜浅，另外在车里也许不会变色，因为车挡风玻璃或者车窗会过滤掉一部分紫外线。对于变色眼镜的使用，众人褒贬不一。喜欢的人说方便保护视力，不喜欢的人说戴久了眼睛会畏光。每个人喜好不同，因人而异吧。
我看到过很多测瞳距的方法是手持测量瞳距仪，让你看里面的一个小东西，然后这个手持仪器就会显示你双眼各自的瞳距。在美国我倒是从来没见到过用瞳距尺测量的。然而在这家诊所，似乎科技又进步了。配镜师让我面对一个大仪器，给我照了相，据说就是测量瞳距了，还说比那个手持瞳距仪更准确。
这也是我没有选择网上购镜的原因之一。因为同样一副镜框，每个人戴上去，瞳孔所在的位置是不同的。要想新眼镜佩戴清晰舒适，一定需要要在此副镜架的镜片上找到你的瞳孔位置再制作。这项操作对于我这样的高近视+大散光是至关重要的。否则我佩戴后，会头疼会晕会摔跤，开车那更是十分危险滴！一般都是配镜师让客人戴上眼镜后，用笔把瞳孔位置在眼镜上标出来。现在的科技进步以后，我测量瞳高的方法是：仍旧对着那个大仪器，戴上眼镜，然后听配镜师的口令，缓慢向左向右各侧脸45度，仪器上就标示出了我戴上眼镜后瞳孔的位置。配镜师跟我说，仪器经过测算，比人工目测用笔标个点更准确。
接下来就是等待新眼镜。等了不到2周，就拿到新配的眼镜了。
经过一阵子适应，我觉得这新眼镜特别清晰还不头晕。不知是验光师验得好呢，还是配镜师配得好？不知是仪器测量瞳距准确度高呢，还是镜片清晰又透亮？或许，我十多年前配的那副眼镜确实该淘汰了？又或许，那副老眼镜压根儿就没配好？无论怎样，Pary我经历过这次的配镜，算是比较满意，同时涨了不少姿势。
唯一的念想儿就是，下次配镜，我争取坚挺住，配个Zeiss体验体验吧！
本文作者：Pary点蜜 https://Pary.Me
博客地址：https://blog.pary.me/
最近经历了视网膜脱落手术的我(详情点这里)，想着为了保护自己那心灵的窗户，还是配付眼镜先戴着吧。然而，我对如何配眼镜完全没有一点概念，更是在美国没有任何配眼镜经验。做了一番功课，并经历了一次配镜之后，现在把经验分享出来。
• 在美国配眼镜的步骤
1. 自己提前做功课，做到心中有数
- 眼科医生MD/ Ophthalmologist诊治眼病。若只配眼镜请略过眼科医生，直接移步找验光师。
- 验光师OD/ Optometrist开验光单：
眼部检查：眼底扫描拍照(查眼病：青光眼，黄斑，白内障，飞蚊症，视网膜病变等)，屈光检查 Refractions(看小房子)，测眼压，测视力，问诊，散瞳pupillary dilation，仔细检查眼底。
拿到处方：球镜度数Sphere (近视- / 远视+)，散光柱镜度数Cylindrical (Cyl)，散光轴位Axis。 - 配镜师Optician处配眼镜：
配哪种Single vision/ Progressive/ Bifocal/ Reading glasses, 自己眼睛瞳距PD，瞳高。 - 镜片：
品牌，玻璃or树脂，折射率index CR39/1.59/1.67/1.74，
其他镀膜与工艺：
防紫外线UV Protection/ 防刮Scratch Resistant/ 防眩光Anti Reflective (AR)/ 防蓝光 Blue Light Blocker/ 变色Transitions/
边缘抛光Edge Polishing/ 个性印字Customize Letters/ 护理套装Premium After-Sale kit 等。 - 镜架：
塑料/金属/钛，全框/半框/无框，镜圈宽度, 鼻梁宽度, 镜腿长度。
特别强调：镜架不是简单/快速/随便选个好看的就行，选择适合自己瞳距的光学镜架极其重要！
2. 找验光师：检查视力开处方
3. 找配镜师：配眼镜
Pary因刚做完眼部手术，就想着术后第一次配镜要慎重，货比三家再做决定。所以我先不找验光师开处方，以避免自己冲动配镜。我打算直到找到能满足我配镜要求的地方，确实决定配了，再去开处方。
根据自身的状况，Pary决定配个Zeiss(蔡司)的1.74，最好能接受自带镜框。
因此，我排除了：
1. 网购：很多网上配镜的网站，没有Zeiss镜片；另外，我不能亲自试镜框；还有，不能测量瞳高；
2. 连锁超市：普遍没有Zeiss或1.74。Target没有Zeiss，也不接受自带镜框；Walmart只有Zeiss1.67，自带镜框加$10；Costco没有Zeiss，用的是自家品牌镜片，另外配镜需是会员，我不是会员要交年费$60才给配，自带镜框加$25。
为什么要自带镜框呢？
因为，Pary我乃小瞳距+高近视+大散光+亚洲鼻。在美国这边店内陈列的镜框，目测就能先淘汰一半（比如无鼻托的），再淘汰1/4（比如超大镜框），剩下可选择的寥寥无几。曾经几度被各个配镜师推荐Kids镜框，呃......一开始我内心是拒绝的，但最后还是妥协了。Kids就kids吧，能戴不掉不晕就行！然而，试戴过后发现，儿童镜架的镜宽鼻宽部分倒是合适了，可是镜腿一律过短；除此之外，那五彩缤纷、青春洋溢的颜色，我戴上实在是太卡哇伊了，怎么看怎么像阿拉蕾！总是选择有限，所以我琢磨着如果实在挑不出满意的镜框，干脆就用我的旧镜框算了。毕竟国内买的镜架更适合我这亚洲脸。先扛一阵子，等我下次回国再买合适的镜框呗！
再次、特别、强调：
镜架不是简单/快速/随便选个好看的就行，选择适合自己瞳距的光学镜架极其重要！
话虽这么说，Pary我也千方百计地寻找适合自己度数、瞳距、鼻梁，又兼顾美观的镜框。然而，在美国这点小小的要求，居然像买件合身的衣服一样，变得那么难！
排除了网购和连锁超市，看来，我只能找有Zeiss镜片且接受自带镜框的眼科诊所了。
于是，我在Zeiss的官网上找了一个诊所，准备去打探一下。一名非常热情的配镜师接待了我，一番寒暄，告知来意之后，配镜师的回答我惊了。为什么呢？因为，此人大力向我推荐Essilor(依视路)。原因如下：
1. Essilor是专业做眼镜镜片的，Zeiss主要是做光学仪器镜头的；
2. Zeiss确实不错，但那是在镜头领域；在镜片领域，5年前的Zeiss也许是老大，但近几年被Essilor赶超；
3. 此配镜师个人两个都用过，觉得还是Essilor舒服；
4. Essilor现在有促销活动，算下来比Zeiss便宜很多。
我心里十分纳闷儿，你们不是Zeiss的合作伙伴么？我可是从Zeiss官网找到你们的呀，你们居然大力推销Essilor？不过，省钱能使鬼推磨，促销活动，着实打动了我。因为在美国，Essilor的价位似乎不比Zeiss便宜多少，有的甚至还更贵。这个促销活动，那是十分划算的。（备注：我没有找到Zeiss或者Essilor的各个镜片的官方报价，这些价格信息只是配镜师告诉我的）。
另外，我的保险十分给力，镜框啊、基础的镜片啊、一些镀膜啊什么的全cover。同时，还可以和这个促销活动叠加使用，都折扣成这样了，那我再不动心，可真是有便宜不占，那个啥了不是？于是，我当即决定，改买Essilor！至于Zeiss嘛，今年回国找几个合适的镜框带回来，用明年的保险再买镜片喽！
一番寒暄告辞之后，我总结了一下最近的勘察与对比，最终决定在这家配眼镜。接下来我需要预约验光师开处方，过程就不细表了。
然后我又回到了这个配镜师的诊所，开始了配镜的步骤。
配眼镜的步骤- 选镜框：
2. 选镜片：
以我一直都以为，Crizal和Eyezen都是镜片，Crizal 不是 Eyezen, Eyezen 不是Crizal。两者都防蓝光，但是区别在于Crizal没有下加光且不偏黄，而Eyezen有下加光且偏黄。加上听说Eyezen的下加光和偏黄，有的人会不适应，所以我原本打算一样买一个，万一不适应，还可以换着戴。
然而，我那个配镜师坚持说，Prevencia就是一层镀膜，可防蓝光且目测发紫。Eyezen是镜片，所以我仍旧选择的是Eyezen的镜片，只不过在上面镀一层Prevencia的膜罢了。镀上Prevencia的膜之后，会比Eyezen本身的镜片防蓝光的效果更好。我寻思着，如此看来，这副镜片就会有下加光且偏黄且目测发紫。
第二副镜片：出门开车用 Essilor Eyezen 1.74+Transition
这副只是把Prevencia换成了Transition, 就是在紫外线强烈的户外，镜片会变色，相当于户外的墨镜。但是与墨镜不同的是，Transition变色后仍会比墨镜浅，另外在车里也许不会变色，因为车挡风玻璃或者车窗会过滤掉一部分紫外线。对于变色眼镜的使用，众人褒贬不一。喜欢的人说方便保护视力，不喜欢的人说戴久了眼睛会畏光。每个人喜好不同，因人而异吧。
3. 测量瞳距：
4. 测量瞳高：
接下来就是等待新眼镜。等了不到2周，就拿到新配的眼镜了。
经过一阵子适应，我觉得这新眼镜特别清晰还不头晕。不知是验光师验得好呢，还是配镜师配得好？不知是仪器测量瞳距准确度高呢，还是镜片清晰又透亮？或许，我十多年前配的那副眼镜确实该淘汰了？又或许，那副老眼镜压根儿就没配好？无论怎样，Pary我经历过这次的配镜，算是比较满意，同时涨了不少姿势。
唯一的念想儿就是，下次配镜，我争取坚挺住，配个Zeiss体验体验吧！
本文作者：Pary点蜜 https://Pary.Me
博客地址：https://blog.pary.me/
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